Cuidar de você é acolher a história que te trouxe até aqui.

Ao longo da vida, vamos aprendendo a ser fortes, a dar conta, a seguir em frente. Mas, muitas vezes, é a criança dentro de você, aquela que precisou se calar, se adaptar ou ser forte demais, que continua pedindo cuidado.
 
Na psicanálise, compreendemos que experiências emocionais da infância deixam marcas profundas. Elas moldam seus vínculos, suas escolhas, seus medos, o modo como você ama, confia e se protege.
 
Quando essas marcas não são elaboradas, podem permanecer atuando, silenciosamente, na vida adulta.
 
A terapia é o espaço onde essas histórias podem, enfim, ser ditas, escutadas e reconstruídas.

O que você pode transformar na Psicoterapia

Melhore seus relacionamentos

Descubra os padrões inconscientes que orientam sua forma de amar, confiar e se conectar, muitas vezes repetindo histórias antigas sem perceber.

Ganhe qualidade de vida

Alivie o sofrimento emocional que interfere na sua rotina, no seu trabalho, na sua forma de se perceber e habitar o mundo.

Liberte-se da angústia

Pela fala, abrimos caminhos para compreender o que realmente sustenta sua dor psíquica, não para encontrar culpa, mas para construir novas possibilidades de existir.

O seu sofrimento tem história e podemos investigá-la juntas 

As dificuldades nos relacionamentos, os conflitos que retornam, a sensação de estar sempre nos mesmos lugares… nada disso surge por acaso. 
 
 Na psicanálise, entendemos que aquilo que se repete costuma carregar um sentido que você ainda não pôde reconhecer. 
 
É pela sua fala, sem censura, sem exigência de lógica, sem julgamentos, que começamos a acessar o que escapa ao consciente.

Você se reconhece em alguma dessas experiências?

Ansiedade, tristeza ou estresse que não passam

Quando as emoções parecem difíceis de controlar e ficam ainda mais intensas diante da pressão do dia a dia.

Conflitos nos relacionamentos

Dores que se repetem nas relações amorosas, familiares, amizades ou a sensação de sempre acabar vivendo histórias parecidas.

Sobrecarga e exaustão mental

A impressão de estar em mil funções ao mesmo tempo, cuidando de tudo e de todos, mas sem encontrar espaço para você.

Dificuldades acadêmicas ou profissionais

Bloqueios, medo de não dar conta, insegurança ou aquela sensação desconfortável de não pertencer a lugar nenhum.

Sofrimento social

Marcas deixadas por experiências de racismo, machismo ou outras formas de discriminação que atravessam sua história e afetam sua saúde emocional.

Padrões que se repetem

Ciclos emocionais ou relacionais que voltam como se você estivesse presa ao mesmo roteiro, mesmo desejando algo diferente.

Na psicoterapia, cada um desses sinais se torna um ponto de investigação, não para encontrar culpados, mas para abrir novos caminhos possíveis para você.

A psicanálise é o caminho para compreender as raízes do seu sofrimento

Você não busca apenas aliviar sintomas, você quer compreender sua própria história. A psicanálise é a abordagem que se dedica justamente a isso: investigar as raízes do sofrimento e os sentidos inconscientes que sustentam seus conflitos.

A infância como alicerce

A forma como você aprendeu a se relacionar, amar, confiar e se proteger nasce de experiências emocionais que marcaram seu início de vida.

O objetivo

Oferecer um espaço de escuta qualificada para que você possa entender, nomear e transformar essas marcas, caminhando com mais consciência e reconstruindo seus alicerces com liberdade.

Essa fala espontânea não é aleatória: ela permite acessar sentidos inconscientes que, sozinho, você não consegue alcançar.

Sua psique

Movimentos conscientes e inconscientes que orientam seus modos de ser e sentir.

Os sentidos do sofrimento

Angústias, medos, repetições e conflitos que se atualizam na sua vida.

O impacto do social

Sua história também é atravessada por raça, classe, gênero e experiências de discriminação que afetam seu modo de se constituir.

Uma das técnicas

A técnica central: associação livre

Como funciona? Na Psicoterapia Psicanalítica, você tem liberdade para falar tudo o que vier à mente: pensamentos, memórias, sentimentos, sonhos, dúvidas –  sem censura ou julgamento.

Fale comigo

Sua transformação começa agora

Se algo no que leu ressoou em você, talvez seja a hora de se ouvir com mais cuidado. A terapia é um convite ao encontro consigo mesma. Quando desejar, vamos conversar.

Mesmo à distância, você pode ser escutada com profundidade. Na terapia online, você encontra um espaço acolhedor e seguro para se expressar, se ouvir, se reencontrar e transformar a sua vida, no seu próprio tempo e lugar.

Por que escolher a terapia online?

Conforto e praticidade

Suas sessões no lugar em que você se sente bem, sem deslocamentos.

Acessível e flexível

Perfeita para quem tem uma rotina corrida ou vive em regiões mais distantes.

Horários que se adaptam a você

Flexibilidade para encaixar o cuidado na sua agenda.

Tão eficaz quanto a presencial

Estudos comprovam sua eficiência.

Privacidade garantida

Ambiente seguro e confidencial para você se expressar livremente.

Como funciona?

1

Você agenda sua consulta e recebe um link de acesso.

2

A sessão acontece por videochamada, com proximidade e interação.

3

O atendimento segue os mesmos métodos da terapia presencial, com sigilo e ética profissional.

Estar distante não significa estar sozinho. A terapia online é acolhimento, cuidado e transformação no seu tempo e no seu espaço. 
Sobre mim

Fabiana da Cruz

Psicóloga (CRP: 08/43634)

Minha trajetória começou como professora, há 9 anos atrás. Foi na sala de aula que aprendi a escutar com atenção, sensibilidade e respeito.

Hoje, como psicóloga, levo essa mesma presença para a clínica. Acredito no poder da fala, da escuta e da consciência para transformar vidas.

Meu trabalho é oferecer um espaço onde você possa existir com verdade, sendo acolhida em sua dor, sua história e seu desejo.

Trago um olhar crítico social, reconhecendo que em muitas histórias o sofrimento psíquico é atravessado por raça, classe, gênero e experiências de discriminação que precisam ser escutadas com seriedade e responsabilidade.

O primeiro passo começa com uma conversa. Quando estiver pronta, estarei aqui para caminhar ao seu lado. 

Se quiser tirar dúvidas ou agendar sua primeira sessão, estou aqui para te ouvir. 

Atendimento online e presencial